Po zakończeniu przetwarzania dojrzałych pomidorów można bezpiecznie zająć brak czasu na dojrzewanie owoców poprzez przygotowanie sałatki z zielonych pomidorów na zimę. Różnorodność wszystkich możliwych wariantów kęsów zaspokoi najbardziej zróżnicowane potrzeby konsumentów. Jak zrobić sałatkę z zielonego pomidora? Jeśli po raz pierwszy przygotujesz sałatkę z zielonych pomidorów na zimę, przepisy przedstawione poniżej i podstawowe zalecenia pomogą uniknąć incydentów w procesie wdrażania technologii i uzupełnią twoje zapasy idealnie pyszną przekąską. Do przygotowania sałatek zimowych można używać zielonych pomidorów o dowolnej wielkości lub kształcie, wybierając najlepsze okazy bez uszkodzeń i zepsutych obszarów. Pomidory kroi się na plastry o pożądanej wielkości lub plastry, zgodnie z recepturą. Puszki do konserw są wstępnie myte i sterylizowane. Po zamknięciu korków puszki z sałatą są odwracane do góry dnem i dokładnie izolowane, aż do całkowitego ochłodzenia. Sałatka zielone pomidory fast food Szybko, łatwo i łatwo możesz przygotować sałatkę według tego przepisu. Jeśli zrobisz sałatkę z zielonych pomidorów bez sterylizacji, dodając warzywa z marynatą, możesz je przechowywać przez miesiąc w lodówce. W przypadku długotrwałego przechowywania należy gotować naczynie z przekąską 20 minut w naczyniu z wrzącą wodą i szczelnie zamknąć. Składniki: zielone pomidory - 2 kg; czerwona papryka - 4 szt .; czosnek - 2 głowy; ostra papryka - 0,5 sztuki; pietruszka i koperek - 0,5 pęczka; woda - 1 l; sól - 50 g; cukier - 100 g; ocet - 100 ml. Przygotowanie Pokrój pomidory, paprykę. Dodaj drobno posiekane warzywa i czosnek. Zagotuj wodę, dodaj sól, cukier, ocet. Napełnij schłodzone warzywa marynowane. Przykryj pojemniki pokrywkami i wyślij je do lodówki lub zakorkuj szybką sałatkę z zielonych pomidorów na zimę, po sterylizacji słoików za pomocą preformy. Sałatka "Dunajsky" na zimę z zielonymi pomidorami Bardzo popularną wśród gospodyń domowych jest sałatka "Dunajsky" z zielonych pomidorów. Przygotowanie przekąski jest elementarne, a jej smak przekracza wszelkie oczekiwania. Podczas marynowania z niedojrzałych pomidorów, możliwa gorycz, która łączy się z sokiem, pozostawia delikatniejszy i harmonijny smak delikatności. Składniki: zielone pomidory - 1,5 kg; cebula i marchewka - 700 g; olej i ocet - po 150 ml; sól - 50 g; cukier - 150 g; słodka papryka i wawrzyn - 2 szt. Przygotowanie Pokrój pomidory i cebulę. Zetrzyj marchewkę Wymieszaj warzywa z solą, odstaw na 12 godzin. Odcedź sok, dodaj cukier, olej i ocet. Rozkładają masę na puszkach, sterylizowane przez 30 minut. Pieczęć sałatki "Danube" od zielonego pomidora na zimę. Sałatka "Cobra" z zielonego pomidora na zimę Nazwa następnej sałatki całkowicie odzwierciedla jej treść. Przystawka okazuje się "z iskrą", zaskakująco aromatyczna, ostra i odpowiednio uzupełniona o każdą ucztę. Ważne jest, aby napełnić puszki tak mocno, jak to tylko możliwe, starając się nie zostawiać pustek i pustek - warzywa w procesie sterylizacji są dokładnie zmniejszone. Składniki: zielone pomidory - 2,5 kg; czosnek - 3 głowy; pietruszka - 1 pęczek; ocet - 150 ml; cukier i sól - 3 łyżki. łyżki; ostra papryka - 2 szt. Przygotowanie Pokrój pomidory, drobno posiekane warzywa, czosnek i ostrą paprykę. Wymieszaj warzywa ze składnikami marynaty, mieszaj, aż słodki i słony kryształ całkowicie się rozpuści. Rozłóż sałatkę "Cobra" z zielonego pomidora na brzegach, wysterylizuj 20 minut, korek, okład. Sałatka "Szmaragd" z zielonego pomidora na zimę Sałatka "Szmaragd" z zielonych pomidorów jest analogiem poprzedniej przekąski, ale jest przygotowana nieco inaczej. Ta opcja dla przeciwników sterylizacji jest wykonywana przez gotowanie składników roślinnych z dodatkiem składników marynaty. Stopień ostrości i pikności można regulować, zmieniając ilość ostrego pieprzu i czosnku. Składniki: pomidory są zielone - 1,5 kg; czosnek - 1 głowa; koperek i pietruszka - po 0,5 pęczka; ocet i cukier - na 70 g; sól - 1 łyżka. łyżka; ostra papryka - 1 szt .; laur, mieszanka papryki - do smaku. Przygotowanie Pokrój pomidory, drobno posiekaj czosnek, ostrą paprykę i zielenie. Dodaj sól, cukier, laur, mieszaninę papryki, wymieszaj i potrząsaj przez 3-4 godziny. Miej pojemnik z warzywami na kuchence, gotuj przez 5 minut. Wlać do octu, po 2 minutach wrzątku, zapakowaną pieczoną sałatkę "Emerald" z zielonego pomidora na zimę. Sałatka z zielonych pomidorów w języku koreańskim Sałatka zimowa z zielonego pomidora z koreańskim akcentem , przygotowana według następującego przepisu, uzyskuje nie tylko zaskakująco smaczne, ale i niezwykle jasne. Dzięki słonecznemu wyglądowi przekąska rozweseli, a dzięki niewiarygodnemu zapachowi pobudzi kubki smakowe i zwiększy apetyt. Składniki: pomidory są zielone - 1,5 kg; Papryka bułgarska - 0,5 kg; marchewki - 250 g; czosnek - 1,5 głowy; cebula - 1 sztuka; Koreańska przyprawa - 1,5-2 łyżeczki. olej i cukier - po 0,5 szklanki; sól - 1,5 łyżki. łyżki; ostra papryka - 1 szt .; ocet - ¼ szklanki. Przygotowanie Pokrój pomidory, posiekaj paprykę i cebulę, zetrzyj marchewkę na koreańskiej tarce. Dodaj pozostałe składniki, wymieszaj, pozostaw masę na godzinę. Rozłóż przedmiot na brzegach, sterylizuj przez 20 minut. Pieczęć sałatki z zielonych pomidorów na zimę, zawinąć przed ochłodzeniem. Sałatka z zielonych pomidorów w stylu gruzińskim Poniższy przepis na sałatkę z zielonych pomidorów zadowoli miłośników kuchni gruzińskiej. Przystawka przygotowywana jest z dodatkiem przyprawy z chmielu-suneli, co nadaje jej charakterystyczny smak i aromat. Ocet w tym przypadku wykorzystuje jabłko lub białe wino 6%, a zielona mieszanka zawiera kolendrę, bazylię, pietruszkę lub koper. Składniki: zielone pomidory - 2,5 kg; ostra papryka - 2 szt .; czosnek - 1,5 głowy; cebula - 1 sztuka; chmiel-suneli - 100 g; olej - 100 ml; sól - 35 g; ocet - 70 ml; zieleni - do smaku. Przygotowanie Pomidory są krojone na plasterki, mieszane z solą, pozostawione na jeden dzień. Odcedź sok, a plasterki wymieszaj z pieprzem, cebulą, zielenią i czosnkiem. Dodaj składniki marynaty i gotuj sałatkę z zielonych pomidorów przez 7 minut. Przekąska jest zapieczętowana w sterylnych słoikach, owinięta. Sałatka z zielonego pomidora z pastą pomidorową Szczególnie smaczna i pełnowartościowa to przygotowana sałatka z zielonych pomidorów na zimę według następującego przepisu. Jednym z kluczowych składników przekąski, która decyduje o jej właściwościach, jest w tym przypadku pasta pomidorowa, której jakość jest szczególnie ważna dla uzyskania pożądanego rezultatu. Składniki: zielone pomidory - 2 kg; cebula, marchew i papryka - po 0,5 kg; pasta pomidorowa i masło - 250 g; cukier - 4-5 łyżek. łyżki; sól - 1 łyżka. łyżka; ocet - 2 łyżki. łyżki. Przygotowanie Pokrój warzywa, połącz je we wspólnym pojemniku. Dodaj olej, sól, cukier, wymieszaj i wyślij do pieca. Gotuj dużo 45 minut. Dodaj pastę i ocet. Sałatkę z gulaszem z zielonych pomidorów z sosem pomidorowym przez kolejne 15 minut, korek w sterylnych słoikach. Sałatka zielony pomidor z ryż Przygotuj pyszną sałatkę z zielonych pomidorów na zimę może być z dodatkiem ryżu, natychmiast otrzymał wspaniałe danie lub oddzielne danie na łatwy obiad lub obiad. Przepis można wykonać bez dodatku octu, ale wtedy trzeba określić banki ukuporennye do przechowywania w chłodnym miejscu. Składniki: pomidory są zielone - 1,5 kg; cebula, marchewka - po 0,5 kg; ryż - 150 g; cukier - 150 g; olej - 150 ml; sól - 1 łyżka. łyżka; ocet - 2 łyżki. łyżki. Przygotowanie Pokrojone pomidory są dozwolone z masłem przez 5 minut lub do momentu oddzielenia soku. Dodaj umytego ryżu i gotuj przez 10 minut. Zalej startą marchewkę, cebulę, sól i cukier, gotuj przez 20 minut. Wlej ocet i podgrzej masę przez kolejne 5 minut. Pieczęć sałatki z zielonych pomidorów na zimę, okład. Sałatka smażone zielone pomidory na zimę Przygotowując oryginalną sałatkę z zielonych pomidorów na zimę według poniższego przepisu, uzupełnisz swoje zapasy pyszną wyrafinowaną przekąską. Powstały kęs przypomina nieco grzyby, ale ma też swoją indywidualną, nieporównywalną charakterystykę, z której wszyscy degustatorzy będą w nieopisanej ekstazie. Składniki: pomidory są zielone - 1,5 kg; czosnek - 1 głowa; koperek - 1 pęczek; sól - do smaku; ocet - 1 łyżeczka na półlitrowy słoik; olej roślinny. Przygotowanie Pomidory są krojone w kółko. Smażymy plastry w oleju, po usmażeniu, włożyć do sterylnych słoików, posypać posiekanym koprem i czosnkiem. Dodaj do każdego półlitrowego słoika łyżeczkę octu, sterylizuj pojemniki za pomocą przedmiotu obrabianego przez 15 minut. Pieczęć sałatki z zielonych pomidorów na zimę , okład. Pikantna sałatka z zielonego pomidora na zimę Pikantna sałatka z zielonych pomidorów gotowana jest bez obróbki termicznej i wymaga przechowywania na zimno. Prostota przygotowywania przekąsek łączy się z doskonałym ogólnym smakiem i cechami odżywczymi, dzięki czemu wiele gospodyń domowych wchodzi do przepisu na liście priorytetowych preparatów domowych. Składniki: zielone pomidory - 2,5 kg; czosnek - 3 głowy; strąki gorącego chili - 2 szt .; sól - 3 łyżki. łyżki; ocet - 100 ml; cukier - 4-5 łyżek. łyżki. Przygotowanie W misce posiekane pomidory, drobno posiekane chili i czosnek są mieszane. Dodaj sól, cukier i ocet, wymieszaj, odstaw na godzinę. Rozprowadź masę jarzynową sokiem w sterylnych pojemnikach, przykryj pokrywkami, włóż w zimne. Słodka sałatka z zielonego pomidora na zimę Inną oryginalną sałatkę z niedojrzałych pomidorów na zimę można przygotować na podstawie następujących zaleceń. Kontrast smaków i zamieszanie kolorów w obrabianym przedmiocie nie może pozostać obojętnym dla żadnego smakosza. W razie potrzeby można zrobić przekąskę z małą ostrygą, dodając trochę drobno posiekanego chili. Składniki: pomidory są zielone - 1,5 kg; cebula - 700 g; marchewki - 500 g; olej - 150 ml; sól - 50 g; ocet 70% - 0,5 łyżeczki na puszkę po 700 ml; cukier - 100 g; wawrzyn, czarne ziarna pieprzu. Przygotowanie Pokrój pomidory, cebulę i marchewkę. Gotuj olej przez 5 minut, dodając laur i pieprz, wlej do warzyw. Posyp sól i cukier, mieszaj, aż wszystkie kryształy się rozpuści, pozostaw na 6 godzin. Ułóż warzywa z sokiem do brzegów. Sterylizuj kęs przez 20 minut, dodaj ocet do każdego pojemnika. Capping i pakowanie.
Książki kucharskie sałatka z zielonych pomidorów do słoików z olejem - sałatka z zielonych pomidorów do słoików z olejem (2370) 1 przepis niezalogowany
Koniec lata i początek jesieni to czas, kiedy można wykorzystać resztki owoców i warzyw. Okres jesienny sprzyja sporządzaniu przetworów, jednak kiszone ogórki czy marynowane śliwki to nie jedyny pomysł. Zamiast popularnych czerwonych pomidorów, można wykorzystać w kuchni także ich zieloną odmianę. Chociaż nie są w pełni dojrzałe, można z nich przyrządzić przystawkę lub smaczny dodatek do głównego dania. Sprawdź pyszne przepisy na sałatkę z zielonych zrobić sałatkę z zielonych pomidorów?Jedną z propozycji jest sałatka z zielonych pomidorów i papryki. Wszystkie składniki potrzebne do jej przygotowania można znaleźć w każdym sklepie spożywczym. A są to:zielone pomidory – 3 kg,czerwona i żółta papryka – ½ kg,biała cebula – 1 kg,sól – ok. 8 łyżek,cukier – ok. 1,5 szklanki,10% ocet – 300 ml,przyprawy: angielskie ziele, laurowe liście i biała dokładnie umyj i odsącz. Pozbądź się szypułek oraz uszkodzeń na skórce. Pokrój w drobne plasterki i posyp 6 łyżkami soli. Dokładnie wymieszaj i włóż do lodówki. Następnie po upływie maks. 2 dni zagotuj wodę zmieszaną z cukrem, octem i solą. Pokrój cebulę w „piórka” i umieść w gorącej marynacie. Całość gotuj przez ok. 4-5 min. Wylej na odpowiednie rozmiarem sito warzywa i odcedź z solanki. Później umieść zielone pomidory w zalewie z cebulą. Dodaj do tego wcześniej oczyszczoną i pokrojoną w paski paprykę. Wymieszaj powstałą sałatkę i pozostaw na małym ogniu. Odgrzewaj pod pokrywką przez pół godziny i od czasu do czasu mieszaj. Później pozostaw do ostudzenia, a po upływie 12 godzin przełóż sałatkę do słoiczków. Zalej marynatą i dodaj maks. 3 kulki angielskiego ziela, szczyptę gorczycy i mały listek laurowy. Po zakręceniu słoików sałatkę można włożyć do piekarnika i ogrzewać przez maks. 35 min w temp. 130°C. Ciekawą propozycją jest sałatka z zielonych pomidorów na ostro. Zamiast zwykłej papryki dodaje się papryczkę chili z pestkami i z zielonych pomidorów i ogórków Kolejnym pomysłem jest sałatka z zielonych pomidorów i ogórków. Do jej przygotowania będą potrzebne takie artykuły spożywcze, jak: zielone pomidory – 2 kg, ogórki – 2 kg, cebula – 1 kg, marchewka – 1 kg, przyprawy: sól i pieprz,do zalewy: 1 szklanka cukru, 1 szklanka octu i 4 szklanki przygotowania jest bardzo prosty i nie wymaga dużo pracy. Pokrojone na plasterki i osolone warzywa odkłada się na dobę. Po tym czasie należy odsączyć sok, a całość podgrzewać we wrzącej wodzie zmieszanej z octem. Gotować tak przez maks. 10 min. Powstały sos trzeba przecedzić przez sitko. Następnie zagotować przez chwilę wraz z resztą i przełożyć do słoików. Na koniec należy wszystko pasteryzować przez 15 z zielonych pomidorów z marchewkąSałatkę z zielonych pomidorów z marchewką sporządza się z takich składników jak:60 dag cebuli, 45 dag marchwi, 2 kg zielonych pomidorów,15 dag korzeni pietruszki,5 ząbków czosnku,na sos po jednej szklance cukru i octu 10%, 2 łyżki soli oraz 1 l wody,przyprawy: 1 łyżeczka gorczycy, ziele angielskie oraz czarny pieprz,do przystrojenia słoików: gałązka koperku i dwa laurowe Umyj, osusz i pokrój w talarki pomidory. Obierz cebulę i marchewkę oraz opłucz je. Następnie pokrój na krążki. Dodaj do tego obrany i pokrojony w plasterki czosnek. W następnej kolejności przelej do większego rondla ocet, wodę oraz dodaj sól i cukier. Zagotuj zalewę i dodaj do niej warzywa i resztę przypraw. Potem trzeba wszystko wymieszać i gotować przez ok. kwadrans. Umyj pietruszkę i osuszoną i pokrojoną dodaj i wymieszać z resztą. Do słoików włóż liście laurowe i koperek i przełóż do nich całość. Zakręć i pasteryzuj przez 15 min. Po ostudzeniu umieść w chłodnym pomieszczeniu. Smacznego!Do średniej miseczki wrzucić pokrojone ogórki oraz cebulę, dodać 1 czubatą łyżeczkę musztardy delikatesowej, 2 łyżki oliwy (lub oleju rzepakowego) oraz doprawić do smaku solą i pieprzem. Całość dokładnie wymieszać. Wedle uznania można dać również szczyptę cukru do smaku. Sałatkę wstawić do lodówki na co najmniej Sezon na przetwory w pełni, dlatego warto jest znać różne przepisy. Powiemy jak przyrządzić smaczną sałatkę z zielonych pomidorów. Czego będziemy potrzebować i jaki będzie koszt zrobienia w domu jednego słoika sałatki z zielonych pomidorów. >>> Więcej przepisów na pyszne przetwory Zalewa: 3 szklanki octu winnego lub jabłkowego, 1,5 kilograma cukru, kawałek cynamonu, drobniutko pokrojona skórka z półtorej cytryny, 8-10 goździków, 10-15 ziarenek pieprzu, 2 łyżeczki soli Sposób przygotowania: Umyte pomidory osuszyć, nakłuć w kilku miejscach. Ocet z cukrem, solą i przyprawami gotować pod przykryciem ok. 10 minut. Do wrzącej zalewy włożyć pomidory. Doprowadzić do wrzenia, po czym znów gotować na niewielkim ogniu ok. 10 minut. Potem odstawić na 12 godzin w garnku z przykrywką. Następnego dnia zagotować powtórnie i wystudzić. Pomidorki ułożyć w słoikach, zalać syropem. Zamknąć szczelnie i przechowywać w chłodnym miejscu. Jak zrobić pesto z pomidorów świeżych? Do przygotowania czerwonego pesto pomidorowego będziecie potrzebowali dojrzałych słodkich pomidorów, oliwy z oliwek, czosnku, bazylii i odrobiny pieprzu. Jeśli pesto pomidorowe ma być pikantne, potrzebna będzie też mała papryczka chili. Dla urozmaicenia potrawy możecie dodać kilka orzechów długi łatwe Porcje: 6-7 sloikow 0,9l Przepis na te sałatkę pochodzi z przepastnych zasobów mojego taty. Zmodyfikowałam lekko zalewę gdyż odpowiadają mi bardziej intensywne smaki. Co prawda jest ona nieco czasochłonna, jak wszystkie pikle ;), ale efekt końcowy jest bardzo fajny. Szczególnie w zimie, gdy brakuje świeżych jarzyn, można ja położyć na kanapkę. W tym roku dostałam dość pokaźną ilość zielonych pomidorów od znajomego wiec postanowiłam podzielić się z wami moim przepisem fachowo zaopatrzonym moimi amatorskimi zdjęciami ;D Składniki na sałatka z zielonych pomidorów do słoika - 3 kg zielonych pomidorów, - 4 średnie cebule najlepiej cukrowe, - 4 papryki czerwone, - 5-6 marchewek (ok. 1/2 kg) - 3 łyżki soli - zioła do każdego słoika: 1/2 łyżeczki świeżo mielonego kolorowego pieprzu, 3 ziarna angielskiego ziela, 1 łyżeczka białej gorczycy, 2 listki laurowe, zalewa: - 2 l wody, - 5 łyżek cukru, - 1/2 l octu; Przygotowanie dania sałatka z zielonych pomidorów do słoika ... składniki zalewy zagotować razem, odstawić do wystygnięcia. Zielone pomidory jędrne i świeże umyć pokroić na ćwiartki a następnie na półksiężyce (zdj. 2) Jak widzicie na zdjęciu moje pomidory są różnej wielkości i stanu niedojrzałości, co jednak w niczym nie szkodzi. Pozostałe jarzyny także obrać, umyć i pokroić: cebule na wiórka, marchewkę w plasterki, paprykę w paseczki ( Jarzyny wymieszać z sola w jakiejś dużej misie lub garnku, odstawić pod przykryciem na ½ do 1 godz. w zależności jak jędrne, tudzież miękkie chcecie mieć jarzyny (ja trzymałam 15 min.). Na dno słoika wrzucić zioła. Sałatkę nakładać do słoika bez soku, ale nie wyciskać jej, do miejsca w którym słoik się zwęża (zdj. 4). Chłodna zalewa zalać słoiki do wysokości gwintu, dobrze Zakręcić. Pasteryzować 10 min. od momentu zagotowania. Jeżeli lubicie jarzyny bardzo chrupkie to nie nasalajcie ich a do zalewy dodajcie 2 łyżki soli O rety! Jakie pyszne i zdrowe ❤️💕💛 WEGE KOTLETY! Tylu takich różnorodnych przepisów na bezmięsne kotlety nie znajdziesz nigdzie indziej! Nowa, super kolekcja z przepisami już na Ciebie czeka. Znasz moje przepisy, więc wiesz, czego możesz się spodziewać, ale jestem pewien, że różnorodność tych pomysłowych, zdrowych, świetnie zbilansowych przepisów pozytywnie Cię zaskoczy. Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂 Wydasz mniej na obiady (mięsko teraz takie drogie) i wszyscy będziecie się lepiej czuć (ograniczenie mięsa w diecie jest zalecane na całym świecie). ✅ WSZYSTKIE pasty są łatwe i szybkie w przygotowaniu. ✅ Każdy przepis ma policzone kalorie i makroskładniki. ✅ Proporcje są świetnie dobrane. ✅ Składniki łatwo dostępne. ✅ Takich przepisów NIE ma nigdzie indziej, tylko u mnie. Kliknij po ❤️💕💛 WEGE KOTLETY by je mieć dosłownie już za kilka minut! Sałatka z ogórków do słoika Kto lubi sałatkę z ogórków ze słoika, ręka do góry! :) Świetnie się składa, bo właśnie tu znajdziesz przepyszny przepis na sałatkę z ogórków do słoika :) Taka sałatka to samo zdrowie. Przygotowując ją w domu, wiesz, że nie ma w niej żadnych chemicznych dodatków ani innych niespodzianek rodem z tablicy Mendelejewa. W słoikach z sałatką z ogórków znajdziesz także paski żółtej papryki i... Kolorowe warzywa z cytryną w oleju Szukasz przepisu na pyszną i efektowną przekąskę? Bardzo dobrze trafiłaś, ponieważ znajdziesz tu przepis na taką właśnie przekąskę. A do tego prostą i szybką w przygotowaniu. To sprawdzony przepis na kolorowe warzywa z cytryną w oleju :) Czyż taki słoiczek nie wygląda wspaniale? :) A to naprawdę tylko chwila krojenia. Ale jest jeszcze jedno ale... Żeby spróbować tych kolorowych pyszności... Cukinia w zalewie curry do słoika Curry jest najpopularniejsza przyprawa na świecie. Tak mówią statystyki. Używają jej nawet Chińczycy, którzy na rzecz curry porzucili swoje lokalne przyprawy. Europejczycy doprawiają dania curry w proszku, ale w Indiach przyprawę tę przygotowuje się tuż przed użyciem ze świeżych liści. W tym przepisie curry odgrywa bardzo ważną rolę. Bo jest głównym składnikiem zalewy, w której ukryła się... Prosta sałatka z zielonych pomidorów na zimę. Na zimę sałatkę z zielonych pomidorów można przygotować z różnymi warzywami, połączenie takich produktów okazuje się bardzo smaczne: 2,5 kg zielonych pomidorów; 500 g marchewki; 500 g cebuli; 500 g słodkiej papryki; szklanka octu; stos oleju słonecznikowego; 50 g cukru pudru; 50 g